مقاله

مربیان ورزشی می‌دانند که هر اردو، چه برای تیم‌های حرفه‌ای و چه تیم‌های مدرسه‌ای، نه تنها نیازمند برنامه‌ریزی دقیق تمرینی است، بلکه نیاز به حفظ انرژی و سلامت اعضای تیم در طول روز دارد. تصور ادامه مطلب

تیم‌های فیلم‌سازی می‌دانند که کار در فضای باز، چه برای ثبت صحنه‌های طبیعی و چه برای روایت داستان‌های خلاقانه، چالش‌های خاص خود را دارد. هر برداشت، نیازمند تمرکز، دقت و انرژی است و خستگی جسمانی ادامه مطلب

کوهنوردان و دوچرخه‌سواران کوهستان می‌دانند که مسیرهای سخت و پرشیب، نه تنها قدرت بدنی بلکه تمرکز ذهنی و انرژی مداوم می‌طلبند. تصور کنید در میانه یک صعود دشوار یا طی کردن یک مسیر طولانی با ادامه مطلب

برای افرادی که به تغذیه سالم و رژیم‌های خاص اهمیت می‌دهند، کیفیت و تازگی مواد غذایی تنها یک اولویت نیست؛ بلکه پایه‌ای برای سلامت و انرژی روزانه محسوب می‌شود. گیاه‌خواران، افرادی که رژیم گیاهی یا ادامه مطلب

شروع مهر و بازگشایی مدارس، نه‌تنها آغاز سال تحصیلی جدید است، بلکه فرصتی دوباره برای ایجاد عادات سالم در زندگی دانش‌آموزان به شمار می‌آید. کودکان و نوجوانان، با ذهن و بدن فعال، برای مواجهه با ادامه مطلب

هشتمین نمایشگاه بین‌المللی کمپینگ، آفرود، سفر و اکوتوریسم از ۱۲ تا ۱۶ شهریور ۱۴۰۴ در مجموعۀ نمایشگاهی شهر آفتاب تهران برگزار شد. ایستکول در این رویداد با معرفی یخچال‌فریزرهای دی‌سی، یخچال‌های خودرویی، کول‌باکس و دستگاه‌های ادامه مطلب

در انتخابات اخیر انجمن صنایع لوازم خانگی، مهرداد محمدی مدیرعامل شرکت صنعتی تکران مبرد(ایستکول) به عضویت هیئت‌مدیره این انجمن برگزیده شد. مهرداد محمدی متولد ۱۳۵۶ و دانش‌آموخته مدیریت کسب‌وکار (MBA) از دانشگاه کارلتون کانادا است. ادامه مطلب

زندگی در خانه‌ها و آپارتمان‌های امروزی معمولا با محدودیت فضا همراهه. همین موضوع باعث شده انتخاب وسایل خانگی به‌خصوص تلویزیون اهمیت زیادی پیدا کنه. خیلی‌ها دوست دارن تلویزیونی داشته باشن که هم تصویر باکیفیت ارائه ادامه مطلب

تماشای مسابقات ورزشی همیشه هیجان خاصی داره. از فوتبال و والیبال گرفته تا بسکتبال و حتی رقابت‌های تنیس، طرفداران دوست دارن حس حضور در ورزشگاه رو تجربه کنن. یکی از راه‌های رسیدن به این حس ادامه مطلب

در خانه‌های امروزی که معمولا آشپزخانه‌ها ابعاد کوچک‌تری نسبت به گذشته دارن، مدیریت فضا اهمیت زیادی پیدا کرده. انتخاب لوازم خانگی به‌ویژه یخچال فریزر، باید طوری باشه که هم ظرفیت کافی برای ذخیره مواد غذایی ادامه مطلب

تلویزیون یکی از پرمصرف‌ترین وسایل برقی در خانه‌هاست. تقریبا در همه خانواده‌ها این دستگاه ساعت‌ها روشن می‌مونه و همین موضوع اهمیت بررسی مصرف انرژی اون رو بیشتر میکنه. سال‌ها پیش تلویزیون‌ها نه‌تنها از نظر اندازه ادامه مطلب

محیط کار جاییه که افراد ساعت‌های زیادی از روز رو در اون سپری میکنن. کیفیت هوا در این فضا نقش مستقیمی روی سلامت، تمرکز و حتی بهره‌وری داره. خیلی‌ها تصور میکنن که آلودگی هوا فقط ادامه مطلب